57歳にして始めたロードバイクにはまりまくり!
☆スプロケとチェーン周りの洗浄☆

 ブログランキング参加中!!




最近は腰の具合が悪かったためなかなか自転車に

乗れなかったのでスプロケとチェーン周りの洗浄をしようと

思いました。



あまり慣れていないのでこういう時にやった方がいいと思い

チャレンジしてみましたヽ(´▽`)/



動画で確認するとみなさん色々な方法で洗浄していますが

一番わかりやすくてやりやすそうな方法で試してみました。

IMG_3932.jpg

自転車をひっくり返して後輪をはずす


IMG_3939.jpg

簡単でとっても綺麗になりました




その結果、意外と簡単にとても綺麗になりました。


満足!満足!(-^〇^-)



それではまた\(^o^)/

よろしかったらポチっとお願いします!!


にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
にほんブログ村


ロードバイク ブログランキングへ


サイクリング ブログランキングへ


初心者サイクリスト ブログランキングへ










スポンサーサイト
☆尾根緑道ポタリング☆
 ブログランキング参加中!!


みなさんこんにちは(-^〇^-)



いつものように鷹野大橋から鶴見川サイクリングロードを走り

尾根緑道へ向かいますヽ(´▽`)/


IMG_3941.jpg


IMG_3943.jpg
ベンチのある休憩場所で休憩!



IMG_3947.jpg




尾根緑道は軽いアップダウンがある中歩道をゆっくりと

楽しみながら走ります。

IMG_3963.jpg
尾根緑道はとても気持ちのいい場所です


IMG_3964.jpg



帰りには鶴見川沿いの町田、参道橋付近での鯉のぼりイベントを

見て帰ってきました。(^O^)


IMG_3969.jpg
鶴見川に架かる参道橋

IMG_3953.jpg
アドバルーンで鯉のぼりを上げています

IMG_3968.jpg


IMG_3957.jpg
鯉のぼりとキャノンデールをパチリ!

IMG_3980.jpg
春ですね~ヽ(´▽`)/



自分としての走りは前半結構飛ばした感じだったので帰りはグダグダに

なってしまいました(T▽T)

IMG_3977.jpg
真剣にペダルを漕ぎます


IMG_3981.jpg
途中で休憩



ちゃんと自分のペースを考えないと100キロ以上のロングライドは

できないなと思いました  |柱|ヽ(・_・`)反省…


鴨居の橋でも鯉のぼりがたくさん上がっていて、こちらは

子供たちの手作りのような鯉のぼりでとても可愛らしかったです。

IMG_3991.jpg




休憩をたくさんとって帰ってきましたヽ(´▽`)/


それではまたヽ(・∀・)ノ


よろしかったらポチっとお願いします!!


にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
にほんブログ村


ロードバイク ブログランキングへ


サイクリング ブログランキングへ

初心者サイクリスト ブログランキングへ



往復 81.37km